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現(xiàn)代藥理學(xué)研究證明，茶葉含有400多種化學(xué)物質(zhì)，可以治療放射性損傷，對保護(hù)造血機(jī)制，增加白細(xì)胞數(shù)量有一定的作用。選擇適合自己的茶喝茶。

暖胃喝紅茶

紅茶甜，能養(yǎng)陽；紅茶富含蛋白質(zhì)和糖分，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力，還能幫助消化、去油膩。

另外，研究發(fā)現(xiàn)，紅茶可以降低中風(fēng)和心臟病的發(fā)病率。

上火喝綠茶

生氣可能會(huì)導(dǎo)致便秘、口干甚至口瘡。這時(shí)，你可以喝一些綠茶。綠茶是一種未發(fā)酵的茶，性寒，能清熱。因此，它可以去火、生津止渴、消化食物和化痰，加速輕度胃潰瘍的愈合，降低血脂，預(yù)防血管硬化。

所以容易生氣，平時(shí)喜歡抽煙喝酒，體型比較胖的人(一般都是實(shí)熱體質(zhì))，更適合喝綠茶；胃虛寒的人不宜喝綠茶。

口干舌燥喝烏龍

烏龍茶是一種半發(fā)酵茶，介于綠茶和紅茶之間，顏色為綠褐色，因此也被稱為“綠茶”。在口感上，烏龍茶不僅有綠茶的香味和天然花香，還有紅茶的醇厚口感。它不冷不熱，溫度適中。因此具有滋潤皮膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，能使身體適應(yīng)自然環(huán)境的變化?？诳?，嘴唇干裂。泡一杯烏龍茶可以緩解干燥的煩惱。

另外，烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用，可以防止肝臟脂肪堆積，有一定的減肥作用。