分手離開沒有安全感。

沒有安全感分手離開，因?yàn)槿狈Π踩?，在關(guān)系中恐慌，導(dǎo)致分手。在一段關(guān)系中，安全感和信任比任何事情都更重要，在困難的日子里更重要。那么，如何解決沒有安全感的原因呢？

沒有安全感分手離開。

男:你總是說你沒有安全感，所以你想知道我做了什么。怎樣才能有安全感？

女:你問我這種事嗎？顯然，你自己做得不好。

男:你看，你自己說不出來，我怎么知道你在想什么？我們能不鬧嗎？

女孩在那里抽泣，卻一句話也說不出來，怪可憐。

事實(shí)上，由于安全感的爭吵場(chǎng)景不時(shí)發(fā)生，但如果你真的想判斷誰對(duì)誰錯(cuò)，你就不能說——因?yàn)槟泻⒄娴牟恢涝撛趺崔k，覺得他被迫進(jìn)入死胡同，進(jìn)退；女孩真的擔(dān)心得失，你讓她說原因，她不知道從哪里開始，說解決方案她很困惑。

安全感是怎么丟失的？

事實(shí)上，男人和女人都需要安全感。

所謂安全感，就是人在社會(huì)生活中有一種穩(wěn)定不怕的感覺，一種依賴舒適的心理，的身心危險(xiǎn)或風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)感，以及個(gè)人在處理事情時(shí)的有力感，主要表現(xiàn)為確定感和可控感。

作為弗洛伊德精神分析的理論研究中最早看到的一個(gè)重要概念。

假設(shè)，當(dāng)個(gè)體接收到的刺激超過自身的控制和釋放時(shí)，個(gè)體會(huì)產(chǎn)生創(chuàng)傷感、危險(xiǎn)感和這種創(chuàng)傷感。危險(xiǎn)的經(jīng)歷是焦慮。

缺乏安全感的人容易發(fā)生沖突、焦慮、防御機(jī)制，經(jīng)常感到被拒絕、不被接受、被冷落、孤獨(dú)、被遺忘、不信任、嫉妒、悲觀和不滿。

總之，缺乏安全感不是結(jié)果，而是各種事故的原因。

一般來說，缺乏安全感有兩個(gè)方向：

①個(gè)人原因②對(duì)方原因。

對(duì)個(gè)人來說，也就是說，你有自己的不安全感屬性，無論你的伴侶是誰。什么表演，你都被愛的得失所左右，悲觀。

造成這種結(jié)果的原因大多與當(dāng)事人的童年有關(guān)：

個(gè)人原因：

1.童年時(shí)期沒有建立良好的依戀。心理學(xué)認(rèn)為，童年時(shí)期沒有與父母建立良好依戀關(guān)系的孩子(比如一直寄宿在外人家)，得不到父母細(xì)致的關(guān)心和愛，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感，成年后的心理陰影依然隱藏。

2.父母經(jīng)常吵架，缺乏溫暖:父母經(jīng)常因?yàn)榧依锏拇笫滦∈鲁臣?。作為最直接的旁觀者，孩子會(huì)陷入恐懼、恐慌和悲傷的環(huán)境。

多年來，我擔(dān)心父母之間的關(guān)系，言語和顏色，只是諾諾，導(dǎo)致成年后極度缺乏自信。在愛情中，我也以缺乏自信的低態(tài)度介入，害怕維持彼此的愛，不敢有一點(diǎn)錯(cuò)過。

3.理想主義，渴望完美的愛。缺乏安全感的人很大程度上來自于期望對(duì)方的愛填補(bǔ)他們內(nèi)心所有的空缺。把一切都放在愛上。

因?yàn)閷?duì)方的原因。

另一方的原因是你的原因。她缺乏安全感是你行為的必然結(jié)果。

1.看利忘義。她經(jīng)常因?yàn)槠渌虮缓鲆暋蓚€(gè)人聊得很好。你突然說你哥哥在找你玩游戲，然后他很久都找不到你了。你忙著聯(lián)系你，不回復(fù)；

當(dāng)他們談?wù)撍麄兊呐d趣時(shí)，你突然感到困倦。在對(duì)方回復(fù)之前，你直接說我困了，晚安。。。你給她的感覺總是：她是一個(gè)備胎，無關(guān)緊要，可有可無。只要你有事要做，她就會(huì)永遠(yuǎn)落后，永遠(yuǎn)不會(huì)被你堅(jiān)定地選擇。

2.忽冷忽熱，讓她摸不著頭腦。你對(duì)感情沒有基本的責(zé)任感，完全隨心情做決定。心情好。當(dāng)你對(duì)她甜蜜的時(shí)候，當(dāng)你心情不好的時(shí)候，你喜歡忽略她。

3.中央空調(diào)與其他異性沒有距離感。也許你沒有別的意圖，只是為了表現(xiàn)出友好，甚至對(duì)其他異性持不主動(dòng)或拒絕的中立態(tài)度，只是中央空調(diào)。

許多這樣的細(xì)節(jié)在她心中積怨成病，從而形成一種慣性——即使你沒有在她面前做任何讓她缺乏安全感的事情，她仍然會(huì)根據(jù)你平時(shí)的表現(xiàn)多疑，胡思亂想。