小脂音瘦身效果怎么樣，真的可以瘦身嗎，在這里我要講一下我自己的親身經(jīng)歷，我是小雪，生完寶寶后后的我胖到了135.4斤，之前喜歡的衣服一件也穿不了，脖子越來越短，開始經(jīng)常穿寬大的衣服，大肚子和大粗腿更加暴露了，老公開始喊我大媽那刻起！我受到了一萬點(diǎn)的傷害！
嘗試了太多的減肥方法，都以失敗告終！后來在今年三月份我通過小脂音成功減掉是40斤，我真的是太高興了，體重減下來了，就像完全變了一個(gè)人似的。其實(shí)每個(gè)胖子都是潛力股，趕快來找我瘦身吧+2451380658
小脂音是由soso糖和纖纖餅組合
小脂音不僅僅只是為了纖體，重要的是還可以調(diào)理腸道，清理宿便的
SOSO糖：促進(jìn)消化 潤(rùn)腸排泄
纖纖餅：以餅代餐，健康享瘦，營(yíng)養(yǎng)均衡
1.小脂音SOSO糖-草莓味
SO SO糖配合19種蔬果植物·益生菌酵素，加速身體新陳代謝，促進(jìn)糖類及脂肪的消化和分解。凈化身體“臟”東西，一身暢快好輕松。
小脂音低速減肥吃法：中午一顆糖，晚上一個(gè)餅干，飯前半小時(shí)
小脂音中速減肥吃法：中午一顆糖+一個(gè)餅干，晚上一個(gè)餅干或兩個(gè)餅干
食用該產(chǎn)品后有哪些反應(yīng)？
① 拉?。赫f明腸道有害細(xì)菌多，濕氣大，脾胃不好。（這時(shí)可以適當(dāng)減少食用量）
② 正常的：便成型且松軟。（繼續(xù)按建議食用方法食用）
③ 放屁多：說明是酸性體質(zhì)。 （前 2~3 天會(huì)產(chǎn)生這種情況）
④ 肚子脹：說明體內(nèi)濁氣多。 （正常食用即可）
⑤ 不排：說明腸道益生菌少，腸干。（適當(dāng)多喝水
第一，多喝水或其他零熱量的飲料
在你想要吃薯片前，先喝一杯水，有時(shí)人們會(huì)混淆口渴和饑餓這兩種感覺。這會(huì)使你攝取不必要的卡路里。如果你對(duì)白開水不感興趣，那么試試蘇打水或泡一杯水果茶。
第二，低卡的夜間小吃
無意識(shí)的進(jìn)食通常會(huì)發(fā)生在晚餐之后，這時(shí)你終于可以坐在電視機(jī)前放松一下，零食是使你輕易偏離正常飲食的方式，那么給自己找一些低卡的零嘴吧，餅干或半杯低脂冰激凌，味道也還不錯(cuò)哦。
第三，適度享用你喜愛的食物
適度享用你喜愛的食物吧，苗條的人可不會(huì)買一盒新鮮的烘焙餅干，一塊就夠了。你依然可以去吃，但關(guān)鍵在于適量。
第四，少食多餐
如果你吃的熱量比你消耗的要少，那么你就算減重成功了。但當(dāng)你餓的時(shí)候，想少吃“熱量”可是一個(gè)挑戰(zhàn)哦！研究顯示，那些每天食用4-5餐的人，能更好地控制食欲和體重，肥胖研究專家建議將每天攝入的卡路里路劃分成多餐，并且盡量在白天吃東西——晚餐應(yīng)該是你一天中最后一次吃的東西。
虛胖、實(shí)胖、毒胖，知道你是哪種呢
① 實(shí)胖：就是單純性的身材豐腴，吃出來的胖子，吃的太多
② 虛胖：自身身體氣血虛，沒有能力代謝脂肪，生完孩子的最明顯；
③ 毒胖：便秘的人就是毒胖，主要就是身體內(nèi)垃圾毒素多，導(dǎo)致身材豐腴。
為了夏季一起來瘦身啦啦
減肥為什么需要堅(jiān)持3個(gè)月才會(huì)形成易瘦體質(zhì)：
1、人體胃細(xì)胞7天便更新一次
2、皮膚細(xì)胞28天左右更新一次
3、脂肪細(xì)胞90左右更新一次
4、肝臟細(xì)胞在180天更換一次
5、紅血球細(xì)胞120天更新一次
6、骨細(xì)胞更新一次要一年
在一年左右的時(shí)間身體98%的細(xì)胞都會(huì)被重新更新一次。
所以，不論你是減肥、塑形……都需要有耐心！
小雪+2454380658
