常常有男性朋友抱怨，為什么關(guān)于健康問題的都只關(guān)注女性，不說說我們男性呢？男士也需要關(guān)心啊，我們更需要健康，這樣才會(huì)促進(jìn)家庭幸福與和諧。那么微商網(wǎng)今天就要告訴你，能代替?zhèn)ジ绲?strong>十大食物界男人補(bǔ)腎的保健品有哪些?

十大食物界男人補(bǔ)腎的保健品第10名，西紅柿

西紅柿是前列腺的保護(hù)傘，有大量的研究證明，西紅柿是預(yù)防和降低男性患前列腺疾病最好的食物。這是因?yàn)榉阎泻械姆鸭t素，可以清除細(xì)胞的代謝產(chǎn)物。使機(jī)體抗氧化能力增強(qiáng)，從而促使前列腺癌細(xì)胞體積縮小。

十大食物界男人補(bǔ)腎的保健品第9名，韭菜

韭菜是男性的起陽草韭菜富含維生素c 胡蘿卜素及豐富的微量元素。韭菜能溫腎補(bǔ)虛行氣活血。善于解毒，調(diào)和五臟。韭菜不僅是常用蔬菜，而且具有藥用價(jià)值。中醫(yī)俠韭菜補(bǔ)溫肝腎，助陽固精的作用也很突出。

第8名，枸杞子

枸杞子最廉價(jià)的水果偉哥，現(xiàn)代生活壓力的增大和城市環(huán)境的惡化，使很多男性越來越疲憊不堪，而吃枸杞就非常適合用來消除疲勞。中醫(yī)認(rèn)為，枸杞性味甘平，能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經(jīng)的。

第7名，牡蠣

牡蠣有利于精子生成的絕佳食物。牡蠣含有大量的肝糖原，可以提高肝功能，恢復(fù)疲勞，增強(qiáng)體力。在牡蠣中所含有的牛磺酸可以增進(jìn)膽汁分泌，排除堆積在肝臟中的中性脂肪，提高肝臟的解毒作用，另外所含的dha、epa，還有強(qiáng)腦健腦的功效。

第6名、大蒜

大蒜是天然的偉哥嗎？引起勃起功能障礙的因素很多，血液就是在勃起的產(chǎn)生極為之中扮演著重要的作用。血液健康也是影響勃起的重要因素。事實(shí)上，現(xiàn)代人生活不規(guī)律，嘗試增加血液膽固醇含量較高的高脂食物。

十大食物界男人補(bǔ)腎的保健品第5名、海魚

海魚減少壓力的性愛催化劑。海魚中含有更多的脂肪酸。歐米伽三很多人都知道增加其攝入量的重要性?？茖W(xué)研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素質(zhì)。

第4名、羊肉

羊肉補(bǔ)血益氣的滋補(bǔ)佳品。羊肉性溫?zé)?，補(bǔ)氣滋陰，在本草綱目被稱為補(bǔ)元陽益血?dú)獾臏責(zé)嵫a(bǔ)品。羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，含有很高的蛋白質(zhì)和豐富的維生素。羊的脂肪溶點(diǎn)為四十七度，醫(yī)院體溫為三十七度，所以吃了也不會(huì)被身體吸收，不易發(fā)胖。堅(jiān)果延緩衰老，防退化。

第3名、堅(jiān)果

堅(jiān)果中含有豐富的維生素e 和不飽和脂肪酸等多種有益健康成分，是心臟的保護(hù)者?？梢灶A(yù)防男性性功能的障礙與退化。因?yàn)榈聡尼t(yī)生還發(fā)現(xiàn)，在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族中，沒有前列腺并發(fā)生真。

十大食物界男人補(bǔ)腎的保健品第2名，黑豆

黑豆傳統(tǒng)的滋陰補(bǔ)腎佳品，又名烏豆，性味甘品鹿皮精、腎精。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，黑豆有助于抗衰老，具有醫(yī)藥同療的特殊功效。含較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及胡蘿卜素，維生素b 一、b 二、煙酸等營養(yǎng)物質(zhì)，有益于延緩衰老養(yǎng)顏美容。

十大食物界男人補(bǔ)腎的保健品第1名

泥鰍是平民海參的替代品，泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素a 、維生素b 一、煙酸、鐵、磷、鈣等，營養(yǎng)價(jià)值和海參非常接近。是平米海參的替代品，其味甘性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生津功效，對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。其實(shí)有時(shí)候健康問題不一定非要用藥物才能緩解。

以上就是微商保健品網(wǎng)給大家分享的十大食物界男人補(bǔ)腎的保健品，好好利用生活中的這些天然食品，不僅沒有副作用，而且效果也不輸偉哥哦。