綠茶？如今，這個在互聯(lián)網(wǎng)上含有多種隱喻的詞并不受女孩的歡迎，但綠茶水療法確實(shí)是女孩簡單高效護(hù)膚的秘訣。

近日，廣州醫(yī)科大學(xué)皮膚病研究所副所長朱慧蘭向記者介紹了這一點(diǎn)“綠茶水療法”：“很多皮膚粗糙、色斑暗沉、黃褐斑等困擾的女性在使用這種護(hù)膚方法后都取得了很好的效果，皮膚問題也有了一定程度的改善?！?/p>

“綠茶水療法”怎么操作？朱慧蘭說，其實(shí)很簡單，核心是用綠茶水敷面。具體操作如下：

第一步:先用紗布包裹20克綠茶(相當(dāng)于三元錢幣的重量)，包好放入茶壺中，再用一升90℃純水沖泡。浸泡后，過濾茶葉，避免光靜置30分鐘，冷卻后放入冰箱冷藏。記住不要使用24小時以上的綠茶，以免受到細(xì)菌污染。

第二步：先清潔皮膚，用干凈的棉毛巾或6~8層紗布浸泡綠茶水，擰干毛巾或紗布，不要滴水。將毛巾靠近受影響部位或整個面部，每次約15~20分鐘，注意時間不要太長，避免皮膚過度水合，損傷角質(zhì)層。每5~10分鐘更換一次綠茶濕敷紗布，使用次數(shù)越多，療效越顯著。如果濕敷時間不夠，可以用棉簽蘸綠茶水，或者放在小噴霧瓶里噴在整個臉上。但不建議使用化妝棉或一次性面膜紙蘸綠茶水，以免這些材料過敏。

第三步：敷完綠茶，皮膚有點(diǎn)干怎么辦？其實(shí)這是正常現(xiàn)象。朱慧蘭建議，涂抹后用清水清洗，再涂上保濕霜，皮膚不會干燥。

朱慧蘭說，綠茶水療法在痤瘡、玫瑰痤瘡、脂溢性皮炎、曬傷、光老化、黃褐斑、炎癥后色素沉著、接觸性皮炎、濕疹等疾病的輔助治療中發(fā)揮了重要作用。主要原因是綠茶富含天然活性物質(zhì)茶多酚。該成分具有抗氧化、抗衰老、抗過敏、抗輻射、抗菌消炎、美容保健、修復(fù)皮膚屏障等功能。